Choroba nie je nič príjemné a po rokoch boja s korona vírusom sa množstvo ľudí začalo zaujímať o vitamíny. Vitamíny naše telo https://www.novinky.cz/krimi/459697-ve-vltave-u-prahy-nasli-lidske-telo.html potrebuje, pokiaľ ich neprijímate v dostatočnom množstve v potrave. V dnešnej dobe je to však ťažko dosiahnuť. Potraviny už nepredstavujú takú kvalitu a my často krát varíme nezdravé jedlá namiesto zdravých zeleninový pokrmov a polievok. A čo ovocie? Nie ste lenivý nakrájať si každý deň jablko? Alebo namiesto sladkej vody si radšej pripravíte osviežujúcu citronádu? Len málokto sa snaží denne prijímať dostatok vitamínov vo forme ovocia či zeleniny. Našťastie máme tú možnosť vitamíny dopĺňať vo forme tabletiek.
Ktoré vitamíny sú pre naše telo dôležité? Hladinu vitamínov vám jednoducho povie obvodný lekár po odobraní krvného obrazu. Niekedy sa cítime unavený, vyčerpaný a chýba nám magnézium či draslík. Niekedy sa snažíme málo soliť jedlá a potom má naše telo deficit sodíka. To sú však vitamíny, ktoré v dostatočnom množstve ľudia dostávajú z potravy. Ale vitamín C je najmä v chrípkovom období dôležité dopĺňať aj v inej forme. Množstvo ľudí si nasadí vitamín C až čase, keď ich bolí hrdlo či majú teplotu. Vedeli ste však, že užívaním vitamínu C zvyšujete svoju imunitu a choroba vás bude obchádzať?
Preto by ste mali začať s užívaním vitamínu C už v chrípkovom období, kedy sa to okolo nás vírusmi len tak hemží. Vitamín C https://www.zdravie-shop.sk/kategoria/vitamin-c/ vám zabezpečí lepšiu imunitu a ochráni vás alebo minimálne zlepší priebeh ochorenia. Vitamín C nie je drahý doplnok a preventívne by ho počas chrípkového obdobia a najmä aj počas choroby mal užívať každý. Aj keď si myslíte, že jete dostatok citrónov, jabĺk či iného ovocia a zeleniny obsahujúceho vitamín C, počas choroby nezabúdajte aj na farmaceutický vitamín C. Kvalitný vitamín C zakúpite na zdravie-shop.sk. Urobte niečo pre svoje zdravie ešte dnes.
